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Sport Zone promove sessões de fitness ao ar livre


Para que volte a ficar a em forma, a Sport Zone criou a iniciativa Sport Zone Gym Outdoor na qual promove aulas de full body workout, cardio, leg day, Pilates, ioga, treino de HIIT e sessões dedicadas à zona abdominal e outras às pernas e aos glúteos. As sessões vão contar com as direções de personal trainers e professores e serão ao livre e gratuitas.

As aulas têm a duração aproximada de 60 minutos e decorrem em Lisboa e no Porto até 9 de agosto. A Sport Zone no dia anterior às aulas revela no seu Facebook as atividades do dia seguinte em ambas as cidades para que se possa preparar com tempo. O uso de máscara é obrigatório, exceto durante a realização dos exercícios.

A lotação é limitada, pelo que terá de se inscrever. Para isso tem apenas de preencher um formulário online aqui.

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