Ginásio sem sair de casa


HomeFitness é o nome da plataforma que lhe permite assistir diariamente a aulas em live streaming para que mesmo em quarentena possa manter a forma. Os treinos são ministrados por Personal Trainers profissionais que estão divididos por categorias e variantes que possibilitam a qualquer pessoa acompanhar os exercícios em direto. 

A plataforma está acessível gratuitamente aqui. Além das aulas emitidas em direto via live streaming, a plataforma ainda disponibiliza as gravações para quem quiser treinar fora das horas de transmissão. Para assistir às aulas basta registar-se no website gratuitamente e usufruir dos conteúdos. Existem várias categorias de aulas, como num qualquer ginásio presencial, e, diariamente, são publicados os horários e outras novidades no Instagram, em @homefitnessportugal, e no Facebook, em HomeFitness.

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