E que tal uma aula de yoga ao ar livre?


O CCB desafia-o a experimentar uma aula de yoga ao livre. Aproveitando o sol das manhãs de julho, todos os sábados do mês, às 10h00, poderá assistir a uma destas aulas sob a orientaçãoo de Jorge Dauphinet Barros.

Além disso, poderá ainda iniciar-se nas técnicas respiratórias, físicas e de relaxamento que o yoga tem para lhe oferecer durante uma hora estimulante e recompensadora.

Aqui pode consultar a programação completa. Todas as atividades são de entrada livre, mas deverá levantar o seu bilhete 20 minutos antes do início, junto ao Jardim da Pedra. Para as aulas de yoga deverá trazer um tapete.

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